心理分析:您后啊,根据您的描述,您能是有睡眠障碍。心理学上说,失眠都是由情绪引起的。也就是说您是心里有事情才会睡不着,如果解决了您心里的事情,您的情况可能就会好一些。
心理指导:如果只是失眠的问题,情况不超过三个月,是不会被确诊为抑郁症的,如果您有心境低落,对日常生活丧失兴趣,缺乏自尊和自信,莫名自罪感等的症状,这个可能是产后抑郁症。建议您到医院诊治,抑郁症是需要通过药物进行治疗的。
心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身子在生完孩子后出现了一些躯体不适的情况,失眠是主要的原因,对于睡眠的状态导致您精神状态不佳,从而影响到了正常的社会生活。
心理指导:建议您保持良好的生活习惯,不要给自己太大的压力,指定一个科学的作息时间,根据目前您的状态来调节,如果情况严重建议去医院做个检查,看看是不是躯体不适的原因,科学的治疗。
心理分析:你好,根据情况来看,通常是由于你生育后,心理压力增大,不能及时调整适应目前的生活状态,形成的多思多虑,失眠,神经衰弱的表现。
心理指导:是心因性的问题,有产后抑郁症表现,应加强平时的自我调节,提高对生育后生活状态的适应能力及满意度,保持心情稳定,放松过度焦虑紧张感,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常功能。也可到当地正规的中医院及心理机构,接受全面专业的身心治疗可及时改善。
心理分析:你好,睡眠对人的健康非常重要。你生完孩子后出现了抑郁症并带有失眠的躯体症状。
心理指导:建议去医院面诊,产后抑郁症的治疗一般以心理治疗和药物治疗的方式进行治愈,平时注意加强运动和人际沟通,家人也要减少对其的不良刺激。
心理分析:呵呵,产后由于内分泌的变化、角色的复杂化、心身消耗、人际关系矛盾、生活压力、生活状态等因素,会使产妇容易发生一些心身障碍,包括焦虑症、抑郁症、失眠症等。
心理指导:首先,临床实践和各种诊断标准中,并没有失眠性的抑郁症的概念,从你的症状描述看,你主要是睡眠问题,并没有抑郁症的明确证据。长期而严重 的失眠会损害心身健康,需要服药治疗,请尽快去医院做详细的检查、咨询;另外,要注意保持生活的充实和有意义,生活的空虚、无聊是很多心理问题的根源。劳逸结合,平衡影响,从事力所能及的活动,保持心身活力。积极与家人沟通、交流,传达自己的担忧和需求,获取家人的体谅和帮助。