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引起外痔疮的主要原因是哪些呢...

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一般来说长痔疮最常见的因素还是由于不规律的生活习惯作息时间,比如说拥有疲劳,加班的情况,有大便干燥的情况,所以平时必须多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,始终保持大便的通畅,不要长时间蹲厕所,同时还要尽量避免疲劳和加班,少吃辛辣刺激性的食物。特别注意在饮食方面要注意尽量清淡,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。

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