问题分析：你好，产后脱发是属于正常的，妊娠期间，孕妈妈分泌的雄激素增加，所以头发的寿命也就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期退役”。分娩之后，体内雄激素水平恢复正常，那些“超期退役”的头发便会纷纷“退役”，也就出现了产后脱发。
意见建议：产后脱发大都发生在分娩后的4-20周，在3-4个月后较明显，可持续数月，通常在6-12个月内毛发自行恢复，所以在这期间尽量避免烫发，染发。
健康指导：身体虚弱所致，建议增加运动调节饮食从根源进行调理，如适宜的体育活动，可以快速增进修复能力。 同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，营养全面而均衡，食物做到移样化，多吃五谷根茎类、及油脂类等食物，以保证各项机体的正常运行。 忌辛辣刺激性食物；少吃汽水、 咖啡等.； 少吃或不吃辛辣刺激性食物；少食生冷、刺激食物；
