您好肠胃不好的人最好不要抽烟喝酒人在进食后身体各个器官开始兴奋胃肠蠕动加强血液循环加快饭后吸烟会促使胆汁分泌增多以引起胆汁性胃炎还能使胰蛋白酶的分泌受到抑制妨碍食物的消化并给胃和十二指肠造成直接损害影响胃黏膜血管收缩或直接刺激黏膜引起酸碱度失衡使胃肠功能紊乱而影响消化和吸收饮酒后抽烟或边饮酒边抽烟也会给人体带来诸多危害因烟碱会溶于酒精
注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化会加重消化道负担多吃会引起消化不良还会使血脂增高对降不利 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物不宜多吃 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症
你好肠胃不好的人是不可以抽烟喝酒有两种饮料应该多喝一是牛奶二是热水不要早晨空腹喝牛奶而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物这样可使牛奶在人胃中停留时间较长牛奶与胃液能够充分发生酶解作用使蛋白质能够很好的消化吸收胃不好要少食多餐
你好肠胃不好酒要少喝烟还是可以抽一些的但最好还是不要的为好人在进食后身体各个器官开始兴奋胃肠蠕动加强血液循环加快饭后吸烟会促使胆汁分泌增多以引起胆汁性胃炎还能使胰蛋白酶的分泌受到抑制妨碍食物的消化并给胃和十二指肠造成直接损害平时要注意多做一下运动
建议戒烟戒酒首先要考虑是肠胃不适引起的先食疗看下效果期间在饮食上注意调整胃肠功能以清淡富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟酒辣椒浓茶咖啡等刺激性食品；保持大便通畅.另外多喝水祝好!
