月经期间能不能泡脚...

提问时间：2015-05-31 15:27 | 1人回复

问题描述

我平时就有泡脚的习惯这样可以让我的睡眠很好但是在我来月经的时候我就不泡了因为我怕太活血了让我的经血变多就坏了但是我听电视上说女人来月经的时候也应该泡脚的现在我也不清楚了
请问女人月经期间可不可以泡脚呢？

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陈雨住院医师

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你好女人来月经期泡脚对身体还是蛮好的平时泡脚对身体也是非常有益的但是要注意只能足浴不能盆浴还可添加柠檬、姜汤、喝过的茶叶等都可以来泡脚经期应注意避免感冒不能着凉最好不要吃冷的东西也别饮用凉水

回答于2015-05-31 15:39

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月经期间是可以泡脚的，用热水泡脚可以加快全身的血液循环，帮助经血很好的排出，如果是宫寒引起的痛经，多泡脚可以起到驱寒的效果，从而改善宫寒导致的痛经和月经不调。女生来月经之后是可以泡脚的，从中医角度看脚上有很多的穴位和反射区，经常用热水泡泡脚，可以刺激这些穴位和反射区，不仅可以改善疲劳，还可以改善痛经，但是水温不宜过高。注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快。

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