你好至于治疗建议可以先考虑采用保守治疗的.建议中医外敷膏药的疗法中医讲求穴位此膏药可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的
注意不要干重体力劳动和剧烈运动不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗严重的可能需要手术治疗
建议飞燕式锻炼：俯卧于床先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作上述动作各十余次每日坚持30分钟锻炼
腰椎间盘突出主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难甚至四肢麻痹大秀障碍出现瘫痪
X线片：腰椎间盘突出X片常表现为颈椎正常生理曲度消失或反张椎间隙狭窄椎管狭窄椎体后缘骨赘形成
腰间盘突出可采龋守治疗包括腰部理疗牵引口服消炎止痛药物推拿等;如果不行可考虑手术治疗
你好腰间盘突出在治疗的同时平时应注意尽量少做弯腰动作并注意上下床动作配合腰背肌锻炼这样对一些病人是有效的可以防止症状的复发
