您好用很开的热水浸湿干净的毛巾取出来稍微晾一下以稍稍烫手但是还可以接受为准（当然要注意不能被烫伤）捂浊子一会毛巾稍凉了反复捂几次鼻子会舒服很多这是最不伤身体不含激素不用药物的方法不会对宝宝有伤害的严重的话最好还是去看医生
一定要及时去医院检查在医生的指导下进行治疗千万不要私自服用药物都会给胎儿带来一定影响.你可以多吃些新鲜的水果蔬菜来增强你的免疫力.一些具有抗氧化作用的维生素比如维生素c也有助于抵抗各种传染病.你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品此外要保证充足的休息并尽量不要让自己有压力.
