吃什么食物能促进胸部发育

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胸部非常平，几乎没有发育.上身明显偏瘦，体重有点点偏瘦.不挑食，最近一年比较担心，有点焦虑.不清楚曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

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李元子

李元子住院医师

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健康指导：对于这种情况，首先要注意营养的补充，要全面营养，适当多吃一些含优质蛋白质高的食物，如奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时也要注意脂肪的必要摄入，可以适当吃些猪蹄等，对长胖是有好处的，对改善胸部也会有帮助的。同时要摆正心态，对身体是有好处的

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健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。想有丰胸可以多吃木瓜，熟透的香蕉，酸梅，苹果，橙子、花生、猪蹄等等。还可以用热敷按摩乳房，经常按摩胸部。经期前后有觉得胸部有胀胀的感觉这经期绝对是丰胸的一个好时期，可以在停经5天后，对胸部进行些简单的按摩。

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