上海治疗失眠的好方法是什么？...

Question

你好，我经常会失眠，一到晚上大脑的精神，我都晚上无法睡眠，失眠了这是怎么的。一躺在床上，眼睛闭上，就又清醒了。吃过很多药了都只是暂时的缓解都没有根治，过几天还是失眠到底是什么原因？请问失眠是什么引起的？

Answer 1

你好，引起失眠的原因很多。大致可以分为以下几种情况。多由七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而致气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。长期失眠有部分是习惯性失眠，有部分可能是某些病的前兆，长期失眠如不及时治疗，会引起胃溃疡、心肌炎、神经衰弱等生理性疾病，还会带来注意力下降、记忆力衰退等心理问题，甚至出现抑郁症，既影响自己的身心健康，又影响自己的学习和工作，必须采取有效方法加以克服。

Answer 2

你好，凡失眠者心烦气躁、体虚郁气。您放心我治愈过无数像您这样的情况，但是我不开药不吃药，完全从心理和生活作息调整作为秘方，能把您恢复一定的健康。 因为失眠者越失眠越担心，今天睡不好明天会不会也这样，自己给自己压力，同时由于一开始不重视这个情况，数天过后头昏脑胀体力虚弱，这个恶性循环会更严重，所以治疗失眠首先治愈心情和心态，心病终须心药医。