问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是贫血或是气血不足引起的阳虚，要及时检查调理治疗，避免病情加重。
意见建议：建议要及时去医院检查血红蛋白和血压，有贫血及时纠正，饮食要多样性，避免挑食偏食为宜，选择适当的补气血的药物对症治疗，如，驴胶补血颗粒，生脉饮口服液等，看看中医有强阳补肾片。
问题分析：你好 手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致.气血不足 可以用中成药归脾丸来治疗,同时适当跑步锻炼,营养要丰富.多吃点羊肉,可以放点当归,黄芪等补益气血的药物.同时可以适当锻炼,譬如慢跑等,都有助于改变体质.另外还建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐等食物的.
意见建议：这个情况相对是比较好治疗的，建议去正规的医院中医科进行辨证治疗。
