人流术后注意营养多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物如辣椒生姜生蒜浓茶和咖啡等;手术后要注意适当休息头3天最好卧床休息因为人工流产后子宫内膜留下了创面如过早活动则可延长阴道出血时间一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼你好人流术后饮食调护上应予以重视可喝红糖水红糖性温能益气养血健脾暖胃驱风散寒活血化瘀缓解疼痛；也可喝一些汤类如鸡汤、肉汤、排骨汤等这些饮食营养丰富含可溶性氨基酸、维生素和矿物质同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素但注意少食生冷之物在进补中不可过度以防肥甘厚腻影响消化
人工流产术后阴道流血超过一周以上甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现就应及时到复查诊治你好人工流产后注意休息逐渐增加活动时间在人工流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动以免反抗力降低诱发其他疾病 饮食上注意注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜水果含铁多）蛋白质摄入量要足够
