心理分析：您好，非常抱歉知道了您的妈妈的事情。失去妈妈时非常痛苦的事情，毕竟那是自己最亲的人。确实会有一段心理上非常艰难的日子。这件事过去了多久了呢？如果过去不久，那么悲伤和难过是非常正常的。
心理指导：如果这件事已经过去了很长一段时间，超过半年，自己目前的情况如同您所描述，那么建议及时进行心理辅导，相信医生或者咨询师的能力。
心理分析：如此症状看来确实存在一定的心里不正常的问题，也是问题的扩大化，让心理更加痛苦，在自己的心理这件事请已经成了生活中的阴影，只有接触到类似的都会感到不舒服，并有了身体上的改变
心理指导：建议尽快到正规的心理中心做心理疏导，单纯的药物是从根本上解决不了问题的，只有自己从心里接受了这件事情时件正常事情，时一种正常生活中的正常现象，从心里接受了，就会好了，口服药物也是一种辅助治疗，心病要医心
