过敏简单地说就是对某种物质过敏.当你吃下摸到或吸入某种物质的时候身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的过敏原.在正常的情况下身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西产生抗体这种物质就成为一种过敏原.这种过敏性反应会导致一些身体问题而这些问题通常是不会发生在正常人身上的.
你去查下过敏源看看你对什么过敏然后远离过敏原过敏原又称为致敏原或变应原.其中过敏原为通俗用语致敏原或变应原为医学术语是指能够使人发生过敏的抗原.它们共同的特点是：接触过敏原一定时间后机体致敏.致敏期的时间可长可短这段时间内没有临床症状当再次接触过敏原后方可发生过敏反应.所以说往往第一次接触到的物质不会过敏反复的接触后可出现过敏性症状.反复接触后症状一般会逐渐加重. 在过敏的发生过程中过敏介质起着直接的作用过敏原是过敏病症发生的必要条件而大量自由基的存在是过敏发生的根源.自由基氧化破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜使之受损变性机体的免疫能力低下为抗原抗体变态免疫反应的发生创造了条件导致细胞破裂过敏介质释放使得过敏病症发生.生活护理：皮肤过敏的发病原因包括内在因素 外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质 这在皮肤过敏的发病中起主导作用.及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键.外在因素也很多.包括饮食吸入物气候接触过敏物因素等.其中海鲜蛋白质辛辣食品酒吸入花粉尘螨寒冷天气接触化学物品肥皂洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因.由于如此复杂的原因使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作.
敏感性皮肤就是容易因饮食情绪或所用的美容用品导致皮肤表面干燥发红起斑点眼肿脱皮或生暗疮等.
常用冷水洗面增加皮肤的抵抗力.如皮肤不适应可先用温水（20℃—30℃）再逐渐降低水温使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂.最好使用防敏洗面奶.生活护理：对寒风和紫外线过敏的皮肤外出应保护好皮肤.如冬天戴好防寒帽及口罩防止寒风侵袭.夏天应撑伞或戴遮阳帽面部皮肤涂防晒霜防止日光曝晒.
