膝关节痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起。
急性期减少关节负重活动，使用护膝或支具固定，避免爬楼梯、深蹲等动作。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，超声波治疗有助于缓解软组织粘连。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可镇痛消炎，硫酸氨基葡萄糖可营养软骨，严重疼痛可关节腔注射玻璃酸钠。
关节镜可修复半月板损伤，晚期骨关节炎需考虑人工关节置换术，术后需配合康复训练。
日常注意控制体重，避免膝关节过度负重，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强股四头肌力量。
