患有癫痫在平时的注意事项有哪些呢？

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我患有癫痫有很长时间了一直在吃药在治疗控制的还是不错的可是最近这段时间不知道是怎么回事有频繁发作把我折磨的难受死了想问问患有癫痫在平时的注意事项有哪些想问问患有癫痫在平时的注意事项有哪些呢？

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李元子住院医师

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意见建议：您好，平时注意第一：注意饮食尽量清淡第二：适当体育锻炼避免过度劳累规律作息时间避免熬夜和睡眠时间不足第三：情绪方面避免生气减少各方面压力第四：适当给与积极的治疗建议使用中药治疗或者中西药结合治疗。

陈雨住院医师

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意见建议：你好，平时尽量避免过重的体力劳动过度紧张的脑力劳动剧烈的体育运动;.尽量避免精神紧张悲伤忧愁兴奋;.生活要有规律性按时作息..不要饮酒浓茶禁食巧克力生蒜等食品;羊肉狗肉、鸡肉等发物均不宜食用.可适当多进甜食日常食物可选用乳制品酪制品植物油或适量的动物油脂动物内脏禽蛋海带虾皮带鱼以及新鲜蔬菜等.不要过饱或过饥不要一次饮过多的水;.注意预防感冒锻炼身体。

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你好，平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动;.尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋;.生活要有规律性,按时作息..不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品;羊肉,狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用.可适当多进甜食,日常食物可选用乳制品,酪制品,植物油或适量的动物油脂,动物内脏,禽蛋,海带,虾皮,带鱼以及新鲜蔬菜等.不要过饱或过饥,不要一次饮过多的水;.注意预防感冒,锻炼身体