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女性失眠治疗什么方法效果好?...
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问题描述
妈妈今年正值更年期。晚上难以入睡,经常是一夜都睡不着,心情还很烦闷,眼见着气色是越来越差了,黑眼圈很严重,我真的是很担心妈妈,不知道要怎么去治疗失眠效果才好啊。要怎么治疗失眠比较的好啊?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,饮食方面少吃辛辣的食物,和油腻的食物,太辣的食物会使胃部不舒服,还会刺激我们的神经系统影响睡眠。建议早点去医院检查清楚,这种病拖得越久就病得越重,不要为了省一点医疗费用而耽误了治疗,祝身体早日恢复健康,平安百年。
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