吉林哪家医院治疗打鼾最好？...

Question

我的老伴自从年轻的时候就有打鼾的毛病，以前的时候老伴自己没有什么感觉，可是自从去年的时候总是感觉晚上的时候突然就憋醒，特别的难受，所以想了解一下打鼾的预防方法有哪些啊？打鼾的预防方法有哪些啊？

Answer 1

避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。 鼻部异常分析：呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

Answer 2

减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。大约40岁左右，鼾声出现高低不均，伴有间歇，表明已经出现睡眠呼吸暂停，这时呼吸暂停多在仰卧拉及快动眼等特定的睡眠期出现。