颈椎病治疗办法比较好的医院？...

提问时间：2015-05-06 08:36 | 2人回复

问题描述

我常常坐在电脑旁边，脖子木木的好痛的。有时候还会有恶心头晕的感觉，很多时间都在电脑旁边加班，感觉自己好像有颈椎病了，颈椎病应该怎么治啦？颈椎病的自我治疗方法有什么，颈椎病颈椎劳损的症状是什么

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谭宇阳住院医师

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颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。严重影响工作和生活,才需手术治疗.非手术疗法有手法治疗,中西药治疗,颈部围领,颈枕,颈椎牵引,局部封闭

回答于2015-05-06 08:41

王飞住院医师

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颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

回答于2015-05-06 08:46

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推荐孕妇可以吃海螺吗

孕妇可以适量吃海螺，但需确保其新鲜且充分煮熟，避免食用过量。海螺富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿有益，但需注意潜在风险，如重金属污染和寄生虫感染。 1、海螺的营养价值海螺含有丰富的优质蛋白质，有助于胎儿的生长发育。其富含的维生素B12、铁和锌等矿物质对孕妇的血液循环和免疫系统有积极作用。适量食用海螺可以为孕妇提供必要的营养支持。 2、食用海螺的潜在风险海螺可能含有重金属如汞，过量摄入可能对胎儿神经系统发育造成影响。未煮熟的海螺可能携带寄生虫，增加感染风险。孕妇应避免食用生或未充分煮熟的海螺，选择可靠的来源，确保其新鲜和安全。 3、如何安全食用海螺孕妇在食用海螺时，应确保其彻底煮熟，以杀死可能存在的寄生虫。烹饪方法可以选择清蒸、煮汤或炒制，避免使用过多的调味料。每周食用量控制在100-150克以内，避免过量摄入。 4、替代性食物选择如果孕妇对海螺的安全性存疑，可以选择其他富含蛋白质和矿物质的食物作为替代，如鱼类、虾类、鸡蛋和豆制品。这些食物同样能提供丰富的营养，且风险较低。孕妇在饮食中应注重多样性和均衡性，海螺可以作为营养补充的一部分，但需注意食用安全和适量原则。如有疑虑，建议咨询医生或营养师，制定适合个人情况的饮食计划。通过科学合理的饮食，孕妇可以更好地满足自身和胎儿的营养需求，保障健康。