便秘症状是什么该如何进行治疗呢？

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便秘症状是什么该如何进行治疗呢？

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支璐住院医师

爱牙口腔

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便秘主要是肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕动逐步减弱。治疗要采取综合的治疗方法才能好得快。（1）您可以服用一些水苏糖来调节一下。（2）建议您不要吃面包、牛奶、油炸干硬辛辣食物和坚果一类的食品，多喝稀饭，多喝水（要少量多饮，水是便秘最好的药物，见效快，又无毒副用），多吃蔬菜和水果，蔬菜要长纤维的，多吃红薯和香蕉。（

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