孩子患了多动症饮食上要注意些什么？

Question

最近这段时间我总感觉到视力特别模糊一看远处的东西就看不清楚看远处的东西经常要眯起眼睛到医院检查视力被确诊为近视眼镜为以后怎么办呢？得了近视眼之后必须注意哪些问题呢？

Answer 1

问题分析：您好，根据您的情况，提示体内毒素堆积过度，与生活习惯及饮食规律，长期食用垃圾食品更容易产生。
意见建议：建议：建议应从肠道入手，改善生活方式及规律，避免食用垃圾食品如零食、烧烤等重复加工产品。调理肠道可用乳酸杆菌活菌片及低聚糖等。

Answer 2

健康指导：首先，建议减轻学习压力，缓解紧张情绪，其次要好好吃饭，不偏食不挑食，多吃含维生素、纤维素的食物，为防止便秘每天早起喝一杯白开水，睡前顺时针揉揉肚子，每天坚持锻炼身体，进行有氧运动半个小时以上。

Answer 3

问题分析：上述情况考虑是精神紧张、生活调节失常、饮食不合理等生活因素导致诸多不适的可能性较大。
意见建议：1.需要保持平静的心态，健康是第一的。 2.饮食睡眠起居要规律，不要熬夜。 3.多吃蔬菜水果，多饮水。 4.多进行户外体育运动。

Answer 4

问题分析：这种情况最主要的还是日常的调节为好。这个时期应该学习比较紧张，作息，饮食等都不是很规律，但也要注意个人的身体健康。
意见建议：所以家长应该适当的在饮食上注意一下，多食蔬菜，水果，补充充足的维生素和营养。陪孩子适当的活动锻炼，与孩子交流，让孩子的身心都能有好的状态。