你好失眠的话可以吃一些百乐眠胶囊更年期是卵巢功能走向衰竭的时间内分泌极紊乱导致机体各个系统失常症状表现：潮热、盗汗、失眠、胸闷、情绪烦燥、腰酸腿疼、手脚发麻等等巢之安通过修复卵巢萎缩细胞激活卵巢功能调节内分泌水平显著改善并消除更年期症状
目前可以吃一点延丹丹来改善的也可以采取中药调理的在药物治疗的同时要注意休息少吃刺激性食物
建议还是先用中药调理只要找对中医医生辨证施治后对失眠的效果会很好如果失眠严重的时候还是建议先服用安眠药短期服用不会有影响的但一旦睡眠好转你的精神状态也会好很多
不知道你有没有面部胸口一过性发热腿脚痛白带变少干涉等更年期症状如果有的话妇科的激素替代治疗也会有很好的效果
