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膝盖两侧疼痛怎么回事?
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问题描述
前段时间上体育课打篮球,不小心摔倒了,把腿膝盖的位置磕烂了,当时就贴了个创可贴,没怎么在意,这几天膝盖两侧疼痛,请问这是怎么回事啊?
医生回答专区
朱瑜琪
主任医师
中国中医科学院眼科医院
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可能是由于撞击导致的膝盖处内部有淤血,建议擦点红花油,好好休息一段时间,不要过度劳累,也不要剧烈运动,平时注意饮食上多吃一些富含营养的食物,不要熬夜,保证睡眠时间和质量,可以适当按摩一下膝盖部位,这是一种很正常的外伤,疗养一段时间就好了,不要过度担心。
纪泉
主任医师
北京医院
立即预约
摔倒造成的膝盖内有淤血,可以口服一些消炎药,平时不要吃辛辣油腻刺激性强的食物,不要喝酒,安心养伤,不要在打球或者其他剧烈的运动,避免对腿上的伤造成影响,保证睡眠,好好休息可以加速伤口的愈合。
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