复禾问答 普外科

昨天开始头有点晕,就是一甩头

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晕车引起的头疼恶心可通过调整乘车姿势、服用药物、按压穴位等方式缓解。

晕车时保持头部固定,避免低头看书或玩手机,可闭目养神或注视远处固定物体。乘车前避免空腹或过饱,选择清淡易消化食物。药物方面可遵医嘱使用苯巴比妥东莨菪碱片、盐酸苯环壬酯片、地芬尼多片等抗眩晕药物。按压内关穴、合谷穴也有助于缓解恶心症状。晕车可能与内耳前庭功能敏感、视觉与前庭信号冲突、胃肠功能紊乱等因素有关,通常表现为头晕、冷汗、面色苍白等症状。

乘车时保持空气流通,避免油腻食物,必要时携带塑料袋备用。

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