医生回答专区
这个踝关节扭伤以后很容易损伤的就是说关节内的软骨面,还有韧带,下胫腓联合这三个这个关键部位。我感觉好像这个下胫腓联合或者是这个关节软骨有损伤,我建议你做一个踝关节磁共振看一下,或者先拍个片看看关节间隙。平时的话多穿运动鞋,戴个护踝。
踝关节软组织损伤之后如果得不到及时的休息那么可能就需要很长时间才能够愈合,还是建议减少运动,平时多做一做热敷,休息时将下肢抬高促进血液循环。
是以前有个脚部外伤。当时有点肿胀,虽然没有骨折,可能周围的软组织有损伤,这种损伤的修复需要一定的时间。现在有时候会疼,要注意做剧烈活动时,避免再次受伤。应该没有太大问题,不要过于担心。
考虑足部韧带损伤建议泡脚每天改善微循环适当休息一段时间,如果疼痛明显,可以口服活血止痛胶囊。