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我想问哈那些东西是属于高碘幸辣的菜

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我想问哈那些东西是属于高碘幸辣的菜，麻烦你了

医生回答专区

叶红
叶红 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院
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葡萄，橙子，菠萝，香蕉，这些水果里面碘元素含量都是非常高的，海鲜产品里面含碘元素是最高的，像扇贝，新鲜的鱼类，海带，这些食物里面都含有非常高的碘元素。
王树林
王树林 主任医师
北京中医药大学东方医院
立即预约
含碘高的食物一般是指海带紫菜之类。建议尽量少吃海产品，这与辛辣刺激的食物，比如大蒜，辣椒，楜椒之类的都是属于辛辣刺激的食物的

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