精血不足？

Question

以前的时候身体一直都比较好，而且从来就没有出现过什么毛病，咳嗽或者是感冒，几乎每年都不会出现一次，但是最近这段时间总是感觉身体没有什么力气，稍微干一点活就感觉累的不行，为什么身体会出现精血不足？

Answer 1

如肾精亏损，可导致肝血不足；肝血不足，也可能引起肾精亏损。精血不足是偏义复词，主要是指精不足，偏于肾精不足而言，治疗以滋补肝肾，益精养血为主。本证多因久病失调，阴液亏虚；或情志内伤，化火伤阴；或房事不节，耗伤肾阴；或温热病后，津液被劫，导致肝肾阴虚，阴不制阳，虚热内扰。

Answer 2

如果是经常熬夜，劳累受凉，或者是情绪不好，都有可能会导致身心状态差的表现，并且长期还有可能对身心的健康不利，也有可能会出现器质性的一些疾病，应该是脾胃不和引起的，最好是去医院看一下中医，吃中药调理效果比较好，平时要多增加营养，不要熬夜，不要劳累，要戒烟酒。