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考虑是肾虚,所导致的,可口服六味地黄丸,金匮肾气丸。饮食要吃,韭菜,海带,豆腐和鱼等。饮食较清淡,不要吃辛辣刺激性食物.
从中医来讲,你的情况属于肾虚,与营养、精神紧张或突然的精神刺激有关。建议去医院看中医大夫进行调理。饮食营养要全面,多吃蔬菜,适当多吃些坚果类食物,适当吃些黑芝麻!
情况考虑是肾虚亏损,气血不足避免是消化系统功能性问题,与植物神经调节不好,肠道蠕动比较慢有关建议,可服用六味地黄丸配合十全大补丸,滋阴补肾,补气养血,饮食方面以清淡易消化营养丰富为主,避免油腻和甜食,按时作息保证睡眠
分析腰酸胀痛麻一般和肾虚有关系。尿频和泌尿系感染有关系。建议去正规医院泌尿科就诊,做腹部彩超,检查肾功能。平时注意多喝水不吃辛辣刺激油腻食物。