你现在这个情况，我考虑是因为淤血导致的痛经，也有可能是因为炎症导致的痛经，给你建议，这个最好去医院做个B超检查，平时一定要注意局部卫生，注意饮食清淡，可以在月经期间吃点益母草颗粒，在非月经期可以喝点红糖水。
痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。所以需要检查白带常规，子宫附件彩超，宫颈刮片，妇检等检查。
有可能是因为附件炎，子宫内膜炎，盆腔炎等引起。建议您应该到医院妇科做检查，做小腹部彩超检查。化验血常规，明确诊断后，再根据就诊医生意见治疗。
你的这种情况考虑一般是痛经引起的，可以服用药物治疗看看。这种情况的话，你是可以服用一些止痛的药物，观察看看，平时多喝些水，少吃凉的食物。
