上厕所便秘有什么？治疗

Question

上厕所便秘有什么？治疗。好方法。医生有什么能让。不让他便秘。

Answer 1

在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便。每次饭后建议喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，多运动

Answer 2

便秘是有好多原因有可以导致的，除去一些病理性的原因，一般人的便秘是由比如平时挑食，不爱吃蔬菜，还有不爱喝水，还有不爱运动都会导致的。建议您多喝水，多吃些水果，多吃些蔬菜，尤其是富含纤维的蔬菜，如大白菜，芹菜等，多吃水果，最主要的是多多运动！希望我的回答可以帮助到您。