月经期间需要注意什么？不要吃什么东西？？

Question

月经期间需要注意什么？不要吃什么东西？？

Answer 1

月经期间要注意别做剧烈运动，别劳累，别着凉，别吃辛辣，凉的等刺激性食物，注意保暖，尤其是小腹部及足部。

Answer 2

根据你提问的问题回复，月经期间，不要吃寒凉性食物即可。建议你放松心情观察，一般情况下，月经期避免使用和食用寒凉性物品，注意经期保暖。

Answer 3

月经来潮期间，身体抵抗力低，需要多注意休息，熬喝红糖姜水，腹部保暖。避免生冷食物，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化饮食，保持会阴部卫生清洁。