这种情况初步考虑感冒，建议在医生指导下根据病情服用小儿氨酚黄那敏颗粒，适量喝水微出汗，进食温热易消化食物，进食不要太饱。
宝宝感冒流鼻涕，建议您多给宝宝喂水，忌食高盐食物、高塘食物、高脂食物、粗纤维食物（感冒时消化功能减弱，不宜吃太多粗纤维含量高的食物如芹菜、韭菜）、高蛋白滋补食物，感冒的饮食原则：清淡稀软、多吃蔬菜水果。
你咨询的问题还是考虑体质低下为主所引起的感冒的现象。建议给宝宝加强营养，口服扶正祛邪颗粒来调理身体就会逐渐恢复健康的状态。
从你描述来看，三岁的孩子感冒了，目前主要是流鼻涕。感冒是病毒引起的。目前还没有特效药。不需要特殊的治疗或食疗。注意休息避免受凉。给孩子适当多喂水，一般一周左右可愈。注意观察孩子的体温和呼吸，如果出现发热气喘，要及时到医院就诊，考虑合并了下呼吸道的感染。
