感冒会导致失眠吗？

Question

昨天出门的时候可能是受了风寒，导致有些感冒也没有吃感冒药，有的人说感冒是可以自愈的，但是到了今天也没有好转，晚上还有失眠不知道感冒会导致失眠吗？

Answer 1

感冒是有可能导致失眠的，因为感冒的人身体比较不舒服，会出现鼻塞头蒙的现象，所以很难入睡，建议您吃一些感冒药来缓解症状，也可以辅助睡眠，如果睡眠比较好有了正常的休息时间也会对感冒有好处，在饮食上多吃一些清淡的食物，多喝白开水吃一些水果，缓解身体的不适。

Answer 2

出现感冒在饮食上要以清淡为主，不能吃辛辣刺激油腻的食物，有时候感冒是影响睡眠的，因为身体出现不适很难入睡，您可以吃一些感冒药，比如氨酚黄纳米颗粒，或者是感冒冲剂之类可以缓解症状，这时一定要注意休息，保证充足的睡眠，对感冒症状也是有好处的。