你考虑可能是肋间神经痛引起的,多与受凉受寒,过度劳累熬夜休息不好有关,建议你放松身心,保持良好情绪,注意劳逸结合,保证睡眠充足,避免剧烈运动,适当局部热敷及按摩,也可以应用活血止痛胶囊治疗。
根椐您描述结合检查结果,考虑是肋间神经疼,其疼痛性质多为刺痛或灼痛,有沿沿肋间神经放射的特点。饮食方面要做到规律、合理,高蛋白、高维生素食物为主。
如你所述,你有可能是肋间神经痛、肋软骨炎,建议注意局部保暖,适量运动。观察一下,希望能帮到你。另外,建议你放松心情,近期不要运动。可以再到医院做进一步检查,避免受凉适当休息。