复禾问答 神经内科

昨天晚上没睡好,然后歪着头玩手机第二天

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吃饭时看手机可能加重消化不良症状,但并非主要原因。消化不良通常与胃肠道疾病、饮食过油腻、精神紧张等因素相关。胃肠道疾病如慢性胃炎、胃溃疡会导致胃黏膜充血水肿,食物刺激进一步加重症状。饮食不当或暴饮暴食也可导致胃肠负担过重,影响消化吸收。长期精神紧张状态会减慢胃肠蠕动,影响消化,此时看手机可能加重不适症状。幽门螺杆菌感染者看手机吃饭会导致细菌繁殖并分泌毒素,损伤胃黏膜引发消化不良。日常生活中应避免手机干扰饮食,消化不良时可适当运动促进胃肠蠕动。

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