肠胃不好有两个方面的原因。一为胃肠疾病作祟，一为胃肠功能紊乱。常见的胃肠疾病有慢性胃炎、胃溃疡、十二直肠溃疡、慢性结肠炎、直肠炎、溃疡性结肠炎等都可导致肠胃不适及肠胃消化不良。至于胃肠功能紊乱，是介于胃肠病和健康状态之间的亚健康状态，大多数肠胃不好都是因为胃肠功能紊乱惹的祸。不知你目前什么症状，建议去医院看看，或者你把症状描述清楚，是胃不适还是肠道不舒服等。
肠胃不舒服可以吃保济丸、健胃消食片等药物，这些药物对于肠胃不适具有很好的作用，特别是对于脾胃虚弱引起的胃胀、厌食等具有治疗效果，除此之外，在饮食方面，一定要清淡、易消化，不要过于油腻、辛辣、刺激，以免对胃部形成刺激。
