胫后神经损伤怎么锻炼脚趾？

Question

前段时间自己不小心撞到了自己的脚，特别的痛，而且撞了之后自己的脚趾有点不灵活，检查是神经损伤，请问胫后神经损伤怎么锻炼脚趾？

Answer 1

外伤容易引起软组织损伤，严重的可引起韧带拉伤或者神经损伤，下肢活动运动感觉都是受神经支配的，神经损伤就容易出现感觉异常或者活动受影响可以去医院骨科就诊给予营养神经药物促进神经恢复，比如甲钴胺片，然后脚趾主动被动屈伸活动锻炼

Answer 2

胫后神经损伤是非常容易护理的，需要等到神经损伤好了之后才锻炼。胫神经是属于周围神经的一种，损伤的常见原因主要就是由于外伤所导致，比如股骨髁上骨折以及膝关节脱位。常常容易损伤颈神经，它会引起相应的小腿后侧屈肌群以及足底内在肌麻痹。