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关节炎怎么预防吃什么?

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预防类风湿性关节炎可以吃豆制品如豆腐和酱油,豆制品除了心血管保护外,其增强骨骼的作用也可以与牛奶媲美。甜椒含有维生素,能有效缓解关节炎引起的疼痛。香蕉是富含钾的水果,也是治疗关节炎的食物。绿茶是一种温和的收敛茶,能有效缓解类风湿关节炎。

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