怀孕苹果皮能吃吗？

Question

我以前吃苹果就是带皮吃的，没有那么讲究的情况，现在怀孕了，需要注意饮食情况了，有人说吃皮不好，有人说可以吃，想了解怀孕了能吃苹果皮吗？有什么影响吗？

Answer 1

苹果皮的营养成分比苹果肉更多，而且苹果皮具有超强的抗氧化成分，维生素的含量更高，可以吃苹果皮的。但是现在吃苹果，需要担心农药残留的情况，避免影响到胎儿，需要把苹果清洗干净。有些水果属于反季销售的，尤其是苹果，有很多看起来很鲜亮的苹果是经过打蜡保鲜处理的，这样的苹果皮就不能吃了。

Answer 2

喜欢吃苹果皮的孕妇，可以选择带套袋的苹果食用，而且要清洗干净，达到吃的安全的目的；还可以选择一些标注无公害、绿色的苹果，苹果皮没有有害物质，孕妇就可以安全食用的。苹果带皮吃营养价值更高，经常吃些，可以有效预防感冒情况。