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孩子近视吃什么好?
提问时间:2019-05-01 01:51
|
2人回复
我们家孩子还不大呢,前几天去检查视力发现已经近视了两百度,可能跟他平时玩手机有一定的关系的,想知道小孩子近视应该吃什么?
医生回答专区
亢泽峰
主任医师
中国中医科学院眼科医院
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一般如果是年龄比较小的近视一般都是假性近视,是可以通过贴眼贴然后平时多做一些按摩,而且平时要非常注意用眼卫生,尽量不要用脏手揉眼睛,同时平时看东西的时候不要眯眼,多吃一些海带可以降低眼部压力,同时也可以平时多喝一些菊花茶。
回答于2019-05-01 02:32
黄涛
主任医师
中国中医科学院针灸医院
立即预约
平时要多吃海带,因为海带除过含有碘外,表面还有一层甘露醇,而甘露醇有利尿的作用,可以减轻眼内压力,所以平时可以多吃。平时可以多吃香菜,有很多专家都研究过,香菜具有保健和药用的价值,香菜中所含有的矿物质,有清内热的效果,对提高视力和减少眼疾病有很明显的作用,所以平时可以多吃。平时可以多喝一些菊花茶。
回答于2019-05-01 02:39
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近视眼的孩子在日常生活中可以多吃一些富含维生素a的食物。 维生素a对于眼角膜维持效果会比较好,孩子有近视眼可以起到预防和恢复的作用。富含维生素a的食物有菠菜、白菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等。除了饮食方面,日常也要养成良好的生活习惯,多到户外锻炼身体。尽量不要长时间用眼,减少手机与电脑的长时间使用。孩子近视常见的是用眼过度造成的。 除此之外,还可能包括遗传因素、眼球过长、钙质缺乏等因素。
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