根据你的描述，考虑肠道功能紊乱的可能性大，可以吃点调节肠道菌群药物，比如双歧杆菌，平时注意腹部保暖，饮食三餐规律，不要吃生冷，辛辣，油腻等刺激性食物，必要时去当地医院消化内科就诊，做个结肠镜检查
总是腹泻拉肚子考虑也有可能是由于肠道疾病引起的症状，有可能是肠炎或者是溃疡性结肠炎等出现的症状，建议到医院就诊，做肠镜检查，确定诊断后再考虑下一步的治疗方案。
有可能是因为脾胃功能虚弱引起的。建议口服参苓白术散或健脾丸，同时吃易消化的软的食物，不要吃酸辣油腻生冷的食物。以上是对“一年到头老是拉肚子，原因有：肚子着凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食规律吗?这是脾胃功能虚弱的症状，喝牛奶消化不了，就会出现拉肚子的症状。平时可以用艾条灸中脘和足三里，不要吃生冷，粘腻的食物，辣的尽量不吃，酒要少喝或者不喝。也可以找中医调理一下脾胃功能。
可能是慢性肠炎，可以吃双歧杆菌。建议你去医院看看，查查血常规和大便常规，或者结肠镜看看检查结果。
