孩子着凉呕吐可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药泥、藕粉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。
小米粥易消化吸收，含有丰富碳水化合物，能补充呕吐后流失的能量，建议煮至软烂后少量多次喂食。
蒸熟的苹果含有果胶，有助于吸附肠道毒素，缓解胃肠不适，去皮去核后蒸熟捣成泥状食用。
山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，能帮助消化吸收，蒸熟后压成泥状，温度适宜时喂食。
藕粉具有收敛作用，可保护胃肠黏膜，冲泡成半流质状，待温热后分次饮用。
蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体，需按医嘱调整用量，避免与其他药物同服。
含益生菌可调节肠道菌群平衡，用温水冲服，注意与抗生素间隔两小时服用。
预防呕吐导致的脱水，按比例调配后少量多次饮用，家长需观察孩子尿量变化。
呕吐期间暂停蛋奶等难消化食物，保持腹部保暖，若持续呕吐或出现发热需立即就医。
