宝妈们有什么治便秘的好的办法呀

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便秘好几天了一拉就破了，疼的呀

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王飞住院医师

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我是一怀孕，就每天早晚各一杯立健三清冲剂了，空腹服用的，效果还不错，每天的大便是香蕉状的，现在很健康。

谭宇阳

谭宇阳住院医师

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肯定是不能乱吃泻药了，可以用用安全的水苏糖，对宝妈或者是婴幼儿的便秘都非常适用的。

张笑住院医师

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可以喝点三孩低聚果糖的益生菌啊，这个对孕期便秘好

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吃香蕉，要熟透那种，吃了一会就啦，早晚吃一根

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