前列腺癌的异常表现包括排尿困难、尿频、尿急、血尿等，预防措施包括定期筛查、健康饮食、适度运动、戒烟限酒、控制体重。
1、排尿困难：前列腺癌可能导致尿道受压，出现排尿困难或尿流变细。早期发现可通过前列腺特异性抗原PSA检测和直肠指检进行筛查。日常注意观察排尿情况，如有异常及时就医。
2、尿频尿急：肿瘤压迫膀胱或尿道，可能引发尿频、尿急等症状。预防措施包括避免长时间憋尿，减少咖啡因和酒精摄入，保持规律的排尿习惯。
3、血尿：前列腺癌可能导致血尿，尿液呈现红色或棕色。发现血尿应尽快就医，排除其他泌尿系统疾病。日常多喝水，避免过度劳累，减少辛辣食物摄入。
4、骨痛：前列腺癌晚期可能转移至骨骼，引起骨痛或骨折。预防措施包括补充钙质和维生素D，适度进行负重运动，增强骨骼健康。
5、性功能障碍：前列腺癌可能影响性功能，导致勃起困难或射精异常。预防措施包括保持健康的生活方式，避免过度压力，定期进行性健康检查。
日常饮食中多摄入富含番茄红素的食物如番茄、西瓜，以及富含维生素E的坚果和种子。适度进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。保持良好心态，避免长期精神紧张，定期进行健康体检，尤其是50岁以上男性应每年进行前列腺癌筛查。
