大肠癌患者的家属该如何预防大肠癌?

Answer 1

1、饮食调整　　虽然大肠癌有一定的遗传倾向，但绝大多数散发性的大肠癌与环境因素，特别是饮食因素密切相关，对饮食干预，可以降低大肠癌的发病率。　　（1）能量摄入　　能量摄入与大肠癌发生有关，大部分的研究表明，总的能量摄入与大肠癌危险性有关系，无论摄入的能量是蛋白质，脂肪还是碳水化合物，减少能量的摄入有可能降低大肠癌的发病率。　　（2）脂肪与红肉　　大肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关，有研究表明高脂射入的妇女与低脂妇女相比大肠癌相比大肠癌风险增加32％，而肉类中摄入红肉是大肠癌发生的一个强的危险因素，减少食物中脂肪的含量，特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类，有助于大肠癌的发生。　　（3）水果，蔬菜和膳食纤维　　纤维素能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少大肠癌的发生，因此在平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜，水果，纤维素，合理饮食，减少大肠癌的发生。

Answer 2

   大肠癌具有遗传背景，据估计有20%左右的大肠癌与遗传因素有关，因此，我们建议大肠癌患者的家属应及时进行预防保健：少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;多吃新鲜水果、蔬菜，增加粗粮比例;养成定时排便的习惯，防止便秘;减少脂肪和加工处理的各种肉制品摄入;不酗酒;适当体育锻炼;定期进行大便隐血及肠镜检查，及时治疗肠炎和肠息肉。 具体欢迎点击访问飞华健康网大肠癌专题：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/dca/