吃炒花生会便秘吗

Question

吃炒花生会便秘吗

Answer 1

炒花生有可能会引起便秘的。吃花生容易上火，吃多了会引起消化不良，也会引起便秘的。花生不要吃太多了，免得上火，便秘，注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，别长时间坐着，多吃些五谷杂粮，可以吃些香蕉，苹果，橘子，梨，芸豆，红薯，白菜，菠菜，芹菜，韭菜，有润肠通便的功效。