炒花生的功效与作用会上火吗

Question

炒花生的功效与作用会上火吗

Answer 1

炒花生具有健脑益智、止血、改善高胆固醇的功效与作用，炒花生吃多了会上火。1、健脑益智：油炸花生富含维生素E和锌，能作用于大脑，有助于增强大脑记忆力，改善大脑功能，提高智力，滋润皮肤。2、止血：油炸花生和花生红衣含有丰富的维生素K，具有很强的止血作用，可改善各种出血性疾病。3、改善高胆固醇：炒花生含有不饱和脂肪酸，这种成分可以清除血液中多余的胆固醇，具有降低胆固醇的作用，可以辅助治疗高血压、冠心病和动脉硬化。注意对花生过敏者避免食用，避免过量食用炒花生。