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患有腰肌劳损在平时应该注意些什么呢？

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问题描述

　　我今年43岁， 女，我得了腰肌劳损已有1年多了，去医院拿了些药吃也不管用。有时候疼起来真要命，间断性的疼痛。我想请问医生在平时应该注意些什么呢?谢谢!

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　　你好，腰肌劳损为慢性疾病，不可能长期服用药物治疗，一般主张理疗及腰背肌功能练习，当然疼痛严重的急性期应用药物治疗也是非常必要的。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复!

　　欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题： http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

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针灸治疗腰肌劳损的方法主要是通过调节经络和穴位来缓解疼痛、改善肌肉功能。在治疗前需要了解患者病情的严重程度和病因，通过全面的身体检查确定治疗方案。选择合适的穴位如肾俞穴、命门穴、足三里穴等进行针刺，刺激经脉促进血液循环和代谢，减轻疼痛、舒缓肌肉紧张。除了针灸治疗外，结合热敷疗法、推拿按摩等方法可以帮助放松肌肉、增加血流量、消除炎症物质缓解疼痛。建议患者定期接受针灸治疗，并配合康复训练和生活习惯调整，以恢复正常运动功能、预防腰肌劳损再次发生。针灸治疗作为非药物治疗方法，安全无副作用，适合治疗多种疾病。针对腰肌劳损这种慢性疼痛性疾病，合理的针灸治疗方案可以有效缓解疼痛，提高生活质量。

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