问题描述
慢性咽炎可以按摩天突穴、廉泉穴、合谷穴等穴位缓解症状。
天突穴位于胸骨上窝中央，按摩该穴位有助于缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。廉泉穴在颈部前正中线上，喉结上方，按摩该穴位可以改善咽喉干燥、声音嘶哑等不适。合谷穴位于手背第一、二掌骨间，按摩该穴位能够减轻咽喉炎症反应。按摩时可用拇指指腹轻柔按压穴位，每次持续5-10秒，重复进行5-10次，力度以局部有酸胀感为宜。
慢性咽炎患者平时应避免辛辣刺激性食物，多喝温水，保持室内空气湿润，减少用嗓过度。
慢性咽炎引起的口臭可以适量饮用金银花茶、罗汉果茶、蜂蜜水，也可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、银黄含片等药物。
金银花茶具有清热解毒的作用，有助于缓解咽炎引起的咽喉不适。罗汉果茶能润肺止咳，减轻咽喉干燥感。蜂蜜水可滋润咽喉黏膜，减少口臭。西地碘含片能抑制口腔细菌，改善口臭症状。复方氯己定含漱液可减少口腔细菌滋生。银黄含片具有消炎作用，缓解咽炎症状。
日常应避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，多喝水促进代谢。
