顽固性肥胖能够减肥吗

Question

顽固性肥胖能够减肥吗

Answer 1

也可以减肥，但是像顽固性肥胖减肥相对来说是比较困难的，需要做到持之以恒，才能有一定的减肥效果，如果在减肥期间半途而废有可能会越来越胖，首先需要从饮食上控制，尽量控制主食和甜食的摄入，多吃富含粗纤维的饮食，然后配合长期的体育锻炼，可以有效的达到减肥的目的。