像甩脂机那样的被动运动有锻炼减肥的效果吗?

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像甩脂机那样的被动运动有锻炼减肥的效果吗?

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武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

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你好只能起到减少脂肪的做用，不能强身键体，强烈推荐主动运动

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